8本治愈的好书，愿你遍历山河，仍觉人间值得

《不被支配》

沙希达·阿拉比

原著摘录：

‍ __先有自我，才无枷锁。

__人一生唯一的使命是走向自我，每个生命奋争着，试图从深渊奔向自由。

__即使没有人对你好，你也要对自己好。一次又一次，无论发生什么，到头来，拯救你的还得是你自己。你的故事和你都是被期待的，你是值得的，你是坚强的，你是不同凡响的。

《我想太多啦》

克莉司德·布提可南

原著摘录：

__试图自证价值本身就是一个陷阱，因为越是想证明自己的价值，就越使自己的价值贬值。

__你是一个很好、很有能力的人，不需要向任何人证明这一点，你只需要做自己该做的事情。你越是相信自己的价值，别人也会越信任你。对自我形象的积极认知能让你相信自己的能力，并乐观地展望未来。

《生活中的心理学》

王垒

原著摘录：

__不是命运，而是对命运的认知和态度决定了人生。

__世界就是我们感觉到的样子，一旦缺失了这些感觉，世界对我们来说就什么都不是。

《屏蔽力》

富书

原著摘录：

__敢于取舍，果断割舍，才是一个人强大的开始。

__任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。

__管全世界的人怎么说，只有自己的感受才是正确的；不论全世界的人怎么看，我们都不该因别人的干扰而打乱自己的节奏。

《松弛感》

范俊娟

原著摘录：

__习惯指责的人，内心都是纸老虎。

__你身上的“ 缺点”并不是缺点，而是曾经在某时某刻保护过你的特质。

__一个人内心充满着对自己的宠爱和接纳，就会带来最高级的松弛感。

《不安的哲学》

岸见一郎

原著摘录：

__想要消除嫉妒心，就要保持自信。

__每当你要批评别人时，要记住，世上不是每个人都有你这么好的条件。

__与其担心无法取得得满意的成果，不如把胡思乱想的时间用在踏踏实实做事上。

《我的外婆，从不内耗》

理微尘

原著摘录：

__活得像自己，才是对生命最好的馈赠。

__你不必是一朵花。好好爱自己，做自己的光。

__无论什么时候，人都要靠实力说话。成长是最好的复仇。

__把自己哄好是头等大事，千万不要苦了自己，要多积攒快乐。

__内耗就如一块橡皮，在理想和现实之间反复摩擦，最后擦掉了真正的自己。

《自渡》

墨多先生

原著摘录：

__不管人间值不值得，你都值得。

__我依旧敢直面生活的污水，也永远乐意为一轮新月欢呼。

__总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。活着，就该逢山开路，遇水架桥。